スキー旅行の持ち物リスト
安全で楽しいゲレンデでの時間のために、予約、荷造り、準備をまとめました。
スキーそのものに集中できるよう、事前に装備とコンディションを確認しておきましょう。
進めながら項目にチェックを入れましょう。進捗はこのブラウザにのみ保存されます。
旅行前
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スキー場近くの宿泊先を予約する
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リフト券を予約するか料金を確認する
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自分の道具を持たない場合はスキーレンタルを予約する
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スキー場の積雪状況と天気予報を確認する
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旅行保険とウィンタースポーツ保険に加入する
装備
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スキー板、ストック、ブーツを持っていくかレンタルする
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ヘルメットとゴーグルを持っていく
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保温インナーと防水ジャケット・パンツを持っていく
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手袋と暖かい靴下を持っていく
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高地の紫外線対策に日焼け止めとリップクリームを持っていく
ゲレンデでの過ごし方
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コースマップを確認し、自分のレベルに合ったコースを選ぶ
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上級コースの前に易しいコースでウォーミングアップする
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一日を通してこまめに水分補給をする
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リフトに乗る前に天気と視界を確認する
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疲労による転倒を防ぐため休憩を取る
安全対策と段取り
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緊急連絡先を保存した携帯電話を携帯する
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山にある救護所の場所を把握しておく
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一人ではなく仲間と一緒に滑る
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最終滑走を計画するためリフトの終了時刻を確認する
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毎日の終わりに道具を安全な場所に保管する