Lo básico

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• Lleva tiritas y apósitos para ampollas
• Lleva gasas estériles y esparadrapo
• Lleva toallitas o solución antiséptica
• Lleva pinzas y tijeras pequeñas
• Lleva un termómetro digital

Medicamentos

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• Lleva analgésicos y antipiréticos
• Lleva medicamento para el mareo o la diarrea
• Lleva tu medicación personal con receta con dosis de más
• Lleva antihistamínicos para reacciones alérgicas
• Lleva una copia de las recetas por si las pierdes Útil para controles de aduana o para reponer medicación en farmacias en el extranjero.

Según el destino

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• Comprueba si se recomiendan vacunas para tu destino
• Lleva repelente de insectos para zonas con enfermedades transmitidas por mosquitos
• Lleva sales de rehidratación oral para climas cálidos
• Lleva protector solar y cuidado after-sun
• Infórmate del hospital o farmacia más cercanos en tu destino

Documentos y extras

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• Lleva una copia de los datos de tu seguro de viaje
• Lleva información de contactos de emergencia
• Lleva gel desinfectante y mascarillas
• Guarda el botiquín en el equipaje de mano, no en el facturado
• Comprueba las restricciones de líquidos para medicamentos y geles en cabina