Planung

0 / 5

• Kühlschrank und Vorratsschrank auf vorhandene Zutaten prüfen
• Mahlzeiten für die kommende Woche planen
• Prospekte oder Apps auf aktuelle Angebote prüfen
• Ein Budget für den Wocheneinkauf festlegen
• Eine Einkaufsliste nach Ladenbereichen sortieren

Frische Lebensmittel

0 / 5

• Obst und Gemüse für die Woche zur Liste hinzufügen
• Fleisch, Fisch oder pflanzliches Eiweiß zur Liste hinzufügen
• Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt zur Liste hinzufügen
• Brot und Backwaren zur Liste hinzufügen
• Beim Einkaufen die Haltbarkeitsdaten verderblicher Produkte prüfen

Vorrat und Haushalt

0 / 5

• Grundnahrungsmittel wie Reis, Nudeln und Konserven zur Liste hinzufügen
• Haushaltsartikel wie Reinigungsmittel zur Liste hinzufügen
• Bei Bedarf Hygieneartikel oder Körperpflegeprodukte zur Liste hinzufügen
• Wiederverwendbare Einkaufstaschen mitnehmen
• Kundenkarten oder Gutscheine mitnehmen

Kasse und Lagerung

0 / 5

• Preise verschiedener Marken für das beste Preis-Leistungs-Verhältnis vergleichen
• Kühlware zusammenpacken, damit sie auf dem Heimweg frisch bleibt
• Die Einkäufe zu Hause nach Kategorie richtig verstauen
• Produkte einfrieren, die nicht innerhalb weniger Tage verbraucht werden
• Die Einkaufsliste um Vergessenes ergänzen